Well-being zawodowy i osobisty

Stres to nieodłączna część pracy, dlatego umiejętność radzenia sobie z nim jest kluczowa w profilaktyce wypalenia zawodowego. Wewnętrzna równowaga ułatwia stawianie czoła codziennym wyzwaniom i pozytywnie przekłada się na nasze życie prywatne.

O warsztatach:

Uczymy dbania o swoje zdrowie psychiczne.

Pokazujemy jak znaleźć przepis na własną efektywność.

Pomagamy lepiej rozumieć potrzeby swoje i innych.

Dla kogo warsztaty?

•    dla pracowników firm i instytucji
•    dla zarządzających zespołami

Jak szkolimy?

Każdy warsztat jest interaktywny i praktyczny.
Wykorzystujemy różne metody nauczania, m.in.: case studies, prezentacje, elementy wykładu, dyskusje, ćwiczenia w parach i podgrupach, symulacje, odgrywanie ról.

Korzyści:

  • Przeciwdziałanie wypaleniu zawodowemu.
  • Poznanie technik radzenia sobie ze stresem.
  • Zwiększenie kontaktu z samym sobą.
  • Podniesienie samooceny.

Informacje:

Osoba prowadząca:

Arkadiusz Pawlik

Game designer / Trainer

Karolina Habryło

Content writer / Trainer / Game designer

Zamów warsztaty Well-being zawodowy i osobisty:

Adres warsztatów
Siedziba beGame
ul. Legionowa 11, 32-091 Michałowice

lub

0